האקדמיה הישראלית ללימודים באינטרנט

האקדמיה הישראלית ללימודים באינטרנט

13,227 קורסים דיגיטליים ותוכניות ליווי

125,017 מערכי שיעור

731,881 תלמידים פעילים

קורסים דיגיטליים

חדשים | פופולריים | בחינם | בתשלום

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

ריכוז מרכזי סיוע ועזרה נפשית

רשימת מרכזי סיוע, מספרי טלפון וקישורים

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

עבודה עם גוף ותת מודע

יולי ארנובל - תרגיל הגנה סופר עוצמתי. אבא ואמא בתוכך. להיות שמורה עם עוגן בטוח ויצ...

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

לכתוב כדי להירפא

סיון סניור - לרפא את הגוף הרגשי בעזרת תנועה וכתיבה

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

סליחה מוחלטת

נגה דץ - שאלון עבודה אישי לשחרור ועיצוב תת המודע. תהליך ריפוי המאפשר לך לקחת בעלות...

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

הסוויץ' מסטרס לשלווה עם EFT

גוני אלמגור - איך להוריד סטרס להיפטר מדחיינות ולהתחבר למיקוד, יצירתיות ויעילות כדי...

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

למצוא חוזק פנימי ומודעות עמוקה יותר במציאות מורכבת

כינרת לאד - מקלט ומקור לקבלת כוח, הבנה, ושקט נפשי.

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

עזרה לרגיעה נפשית בימים אלו - לנשים ונערות

שירה שחם - מזמינה אותך לכמה דקות שיעזרו לך בע"ה להתחזק ולהתחבר לקצת שקט

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

מדיטציית מרחב נשימה מרגיעה במיוחד

ניר קראוזה - המדיטציה הזו עזרה השבוע למאות אנשים למצוא רגע של שקט בתוך מצב החרום

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

דמיון מודרך על ציר הזמן להשגת חוסן נפשי ומנטלי

ספי דורי - מדיטציות קצרות להשגת תחושת רגיעה דרך נשימה.

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

מלחמת חרבות ברזל מדברים עם ילדים

כיצד נסביר לילדינו על הרוע ועל גילומו במלחמה באופן אמין ומוגן: מהי מלחמה, מהם אויב...

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

שחרור טראומות מהמלחמה

מתן לוי - הדרכה של 5 סרטונים קצרים לשחרור טראומות מהמלחמה

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

שלושת לבבות הבריאה - מדיטציה לאיזון פנימי עמוק

מיכל מילגרום - מדיטציה

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

התמודדות עם הצפה רגשית ומציאת משאבים פנימיים

רבקה יונית לביא - משאבים פנימיים

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

כלים פשוטים להתמודדות עם פחדים וחרדות באמצעות הקשבה לגוף

נעמי גולדברג - בימים אלו, שרובנו טולטלנו מאיזור הנוחות וחווים פחדים חרדות ודאגה יש...

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

ממלחמה להחלמה

זהבה שושנה - טיפים וכלים חינמיים להתמודדות מטיבה בשעת קושי ומשבר

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

מדיטציית מחליפים קופסאות

דלית אליהו - מדיטציה מוקלטת מדהימה, מתורגמת מהמורה שלי ד"ר ג'ו דיספנזה

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

פודקסטים להתמודדות עם סטרס, אבדן וחרדה

דנה חיימזון בסדרה של 4 פודקאסטים

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

סדרת הרפיות - אודיו

רונית סגל בסדרה של 5 הרפיות

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

איך לנהל את הזמן ואת עצמך ביעילות

אורנה אזולאי - כלים לניהול הזמן, רלוונטי לכל עת ובעיקר גם כעת

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

איך לפתח חוסן פנימי מול אתגרים בחיים כולל בזמן מלחמה

אריק פלד - לקחת כל בעיה להבין לעומק מה בתוכך גורם לה לקרות ולעשות פעולות פשוטות ומ...

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

איך לעבוד עם החרדה ביומיום?

שרון אשד - מפגש קהילה שבו דיברנו על חרדה ובו עלו דרכי יישום לעבודה איתה ביומיום שלנו

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

21 יום של תרגול בוקר למיינד - תרגול מיינדפולנס לפתיחת היום

שרון אשד - קורס שבו נשריש הרגל של שגרת בוקר מיטיבה שתעצב ותשפר את איך ייראה המשך ה...

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

הקו החם של מרכז שפר

עזרה ותמיכה רגשית לכם ומענה לשאלות בנוגע להתמודדות עם הילדים

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

איך לטפל בפחד ולחזק את הילדים בזמן משבר

אלונה שפיגל - התמודדות עם קושי וחרדות של הילדים

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

למצוא רוגע ואיזון בתוך הטלטלה

אלונה שפיגל - למצוא רוגע ואיזון ולתפקד באופן מיטבי בתוך הטלטלה

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

תרגול קצר של התמקדות

הילה שושני - מיועד לנוער ומבוגרים.

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

תרגול קצר של מיינדפולנס

הילה שושני - עם דגש על נשימה מיועד לנוער ומבוגרים

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

איך להקל על הפחד ולעזור להגן על החייל שלך

כלים פרקטים מאת רקפת סמט

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

כל קולי - סדרת מדיטציות

נגה דץ - סדרת מדיטציות להרפייה, איזון, קבלת מסרים והקשבה לכל הקולות הפנימיים של עצ...

מרכז און ליין לסיוע נפשי בזמן מלחמה חינם

תרגיל התמקדות למציאת משאבים פנימיים

רבקה יונית לביא - להתמלא מחדש

קטגוריות

אורח חיים

אחזקת בית ותיקונים

אכילה רגשית

אסטרטגיות למידה

אסטרטגיית תוכן

אפיה וקונדיטוריה

בנייה ירוקה

גיל המעבר

גישור גירושין

דימוי גוף

דמיון מודרך

הדרכות טכניות

הדרכת מחשבים

הדרכת תוכנה

הכנה ללידה

הכנה לראיון עבודה

הנחיית קבוצות

הצלחה במבחנים

הרפואה החדשה

השקעה בבורסה

התפתחות אישית

חוק המשיכה

חינוך ולימוד ילדים

חיפוש עבודה

טכנולוגיה

ייעוץ קריירה

כלכלת המשפחה

כסף באינטרנט

כסף בעסק

כתיבה שיווקית

כתיבת מאמרים

כתיבת תוכן

לינקדאין

מבחן בגרות

מדיטציות

מוטיבציה

מיינדפולנס

מיקרובליידינג

מכונאות רכב

מערכות יחסים

ניהול זמן

ניהול משאבי אנוש

ניהול עובדים במשבר

ניהול תוכן

סטיילינג

עיצוב גרפי

עיצוב ואדריכלות

עמידה מול מצלמה

עשה זאת בעצמך

פיתוח מנהיגות

פיתוח עסקי

פיתוח קול

פנסיה וביטוחים

פרסום ממומן

קוסמטיקה

קורות חיים

קידום עסקי

ראיונות עבודה

ריפוי בתדרים וצלילים

שיווק באינטרנט

שיווק באמצעות תוכן

שיווק דיגיטלי

שיווק ומכירות

שינוי קריירה

תוכן שיווקי

תוכנות עיצוב

תוכניות ליווי

תיווך נדלן

תינוקות ופעוטות

תכנון תוכן אסטרטגי

תקשורת בין אישית

תקשורת מקרבת

בואו ללמד ולהשפיע באקדמיה

הצטרפו למאות מרצים מומחים בתחומם שמלמדים מאות אלפי תלמידים בישראל ובעולם.

צרו קורס

הפעל סרגל נגישות